Psychosomatik und chronische Erkrankungen

Jedes Coaching ist individuell auf Sie als Klient*in abgestimmt. Hier kommt der Bereich Psychographie ins Spiel. Verschiedene Persönlichkeitstypen haben verschiedene Fallenverhalten, Muster und neigen zu verschiedenen Krankheitsformen.

Diese gilt es zu erkennen und die Treiber zu eliminieren. Dazu werden Psychographie, Psychosoziale Neuorientierung ( NLP), lösungsorientiertes Arbeiten, Autonomietraining, das Ermitteln der Ressourcen und Lösungsfilme angewandt.

Angst und Panikattacken / Burnout

In diesem Bereich bekommen Sie, als Klient*in, ein umfangreiches Paket mit Tools an die Hand. Dieses beinhaltet sowohl Tools zur Prävention als auch Lösungswege, die im akuten Fall angewendet werden können. Sowohl EFT als auch EMDR und auch diverse andere Möglichkeiten zur bilateralen Stimulation kommen hier zur Anwendung. Auch hier wird immer individuell mit den Klient*innen gearbeitet. 

Das Ziel ist es, die Angst und die Angst vor der Angst zu verlieren, um wieder ein entspanntes Leben führen zu können. Den wenigsten ist bewusst, dass auch diese Symptome in den Bereich der Depression gehören. Gerne unterstütze ich Sie in allen Bereichen dabei, Ihre Lebensqualität wieder zu erlangen.

Psychische Gesundheit

Hier liegt mein Fokus auf Prävention. Das heißt, ich erarbeite mit Ihnen Strategien bevor akute Erkrankungen vorliegen. Oft sieht man bereits im Vorfeld stressige Zeiten auf einen zukommen, ist bereits in einer solchen Phase oder weiß nicht genau, wie man das alles bewältigen soll. 

Präventiv zu arbeiten ist natürlich immer der optimale Weg, bevor der Körper die Bremse zieht. Auch hier biete ich diverse Ansätze, um mit schwierigen Lebensumständen umgehen zu können.

Im Resilienztraining erarbeite ich mit Klient*innen Ressourcen und Lösungsstrategien, die ihnen helfen, diese Situationen zu meistern.

Firmenangebote / Beratung

Gerade das Thema „Mental Health“ wird in Firmen immer wichtiger.  

Gerne berate ich Ihr Unternehmen auch in diesem Bereich.

Je nach Thema, werden auch hier individuell Strategien und Lösungswege entwickelt.

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